הוראת יוגה אישית

אני מלמד יוגה בגישה המסורתית – העברה אישית של הידע והכלים של היוגה, ממורה לתלמיד.

בגישה זו, תרגול היוגה האישי, שהתלמיד מתרגל בחיי היום-יום שלו, הוא הלב של ההתפתחות שאנו עושים דרך היוגה.
 
דרך תרגול היוגה האישי אנו חוקרים את הגוף, הנשימה והתודעה שלנו. לומדים מכל תרגול, ולומדים מההתבוננות בחיים מתוך הפרספקטיבה שהיוגה נותנת לנו.
 
ההוראה מתבססת על 20 שנות ניסיון בהוראה, תרגול ומחקר במסורת היוגה האישית, איורוודה, פסיכותרפיה גופנית ועוד.
 
ניתן ללמוד במסגרת של ליווי אישי או סדנאות.
 

על יוגה אישית

  • תכנון והוראת תרגול יוגה אישי המותאם עבורך

  • יוגה טיפולית: אפקטיבית במגוון מצבים בריאותיים

  • תרגול בקבוצות קטנות ואיכותיות

 
אתם מוזמנים ליצור קשר ולמצוא את הדרך ליוגה שלכם…

על יוגה אישית

מוזמנים ליצור קשר

אני תמיד שמח לדבר – מוזמנים ליצור איתי קשר לגבי סדנאות, ריטריטים או ליווי אישי במסגרת שיעורים פרטיים.

על בועז יכין

לימוד, תרגול והוראה של יוגה מהווים זרם מרכזי בחיי מזה 20 שנה.

למדתי במסגרת קורס מורי יוגה בהדרכת פול הארווי, תלמידו האישי של דסיקצ'ר ואחד ממורי היוגה הבכירים בעולם. זכיתי להמשיך ללמוד איתו כשני עשורים במסגרת סדנאות וליווי אישי.

במקביל למדתי שיטות רבות נוספות, ביניהן רפואה הודית מסורתית (איורוודה), פסיכותרפיה גופנית ושיטת ההתמקדות.

לאורך השנים מצאתי בתרגול ולימוד היוגה עוגן שעוזר לי לשמור על בריאות, אנרגיה טובה ושקט נפשי בתוך האתגרים והתהפוכות של החיים, וגם מעיין בלתי נדלה לידע עמוק וחיבור רוחני.

כיום אני משתמש בכל הידע והגישות שלמדתי כדי לעזור אנשים להכיר ולעבוד עם הגוף, הנשימה והתודעה שלהם, ולחיות חיים בריאים, מלאים ושמחים.

רוצים לדעת עוד? להתייעץ? אשמח לשמוע מכם!

ממליצים עלינו

"

"

בלוג

0
    0
    עגלת הקניות שלך
    העגלה שלך ריקהחזרה לחנות
    דילוג לתוכן